Hallo,

ich heiße Günter. Im Februar 2016 habe ich festgestellt akzeptiert, dass ich ‚etwas‘ füllig geworden bin und zugleich schon bei kleineren Anstrengungen schnell außer Puste gerate.

Es musste also  etwas geschehen. Bei meinen Recherchen habe ich von der Aktion 10.000 Schritte gelesen. Das hörte sich gut und machbar an. Über meine Erfahrungen möchte ich hier berichten … Zum einen, um mich selbst zu motivieren. Und zum anderen, um zu zeigen, dass es geht, dass es möglich ist, seinen inneren Schweinehund zu überwinden und etwas im Leben zu ändern.

Meine ersten Gedanken könnt Ihr in den Blogbeiträgen ‚Wie alles begann‘ und ‚Meine Ausgangssituation‚ nachlesen.