Kategorie-Archiv: Meine Geschichte

Meine Ausgangssituation

Im Februar hatte ich berichtet, dass ich mich mehr bewegen möchte, um fitter zu werden und ein paar Kilos zu verlieren. Dabei war ich auch auf die Aktion 10.000 Schritte gestoßen. Inzwischen trage ich meinen Schrittzähler Tag und Nacht und habe festgestellt, dass ich sooo schlecht gar nicht bin. Bevor ich jetzt mit den längeren und wärmeren Tagen richtig loslege, einige Details zu meiner Ausgangssituation …

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Wie alles begann

Ich bin ein klein bisschen füllig geworden. Das lässt sich schon beim Blick in den Spiegel nicht bestreiten. Eher apfel- als birnenförmig. Wenn ich mich richtig erinnere, die ungesündere Variante. Gemeinerweise könnte man auch Bierbauch dazu sagen. Die Waage bestätigt den ersten Eindruck. Bei einer Größe von 1,85 Metern zeigt Sie knapp 95 Kilo an. Keine guten Voraussetzungen für die kommenden Jahre …

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